Беременность
3 занятия x1.45 часа
Данная практика разработана специально для беременных женщин; она помогает им развить осознание их особого состояния и учит их балансировать свое тело, ум и эмоции. Эта практика так же во многом поможет ребенку.
Уменьшение веса
Данная практика подходит для людей разным состоянием здоровья и возрастом. Выполненная эффективно, эта практика позволяет сбалансировать весь спектр аспектов контроля веса.
Практика по уходу за глазами
Данная программа помогает поддерживать здоровье глаз и улучшить зрение тем, кто регулярно носит очки. Она включает набор практик для шеи, спины и глазных мышц, позволяющих их расслабить и тонизировать.
Программа для корпоративных достижений и релаксации
Данная программа во всей своей полноте позволяет достигнуть следующих выгод:
• более здоровые, заряженные и стрессоустойчивые сотрудники, что ведет к меньшим потерям из-за больничных
• улучшение межличностных отношений и создание более крепких команд
• более сосредоточенные и расслабленные сотрудники, реализующие весь свой потенциал, что приводит к повышению продуктивности
Очищение (Джала Нети)
Облегчает симптомы астмы, простуды, аллергии (ринит и сенная лихорадка), синусита; успокаивает и тонизирует нервную систему. Уменьшает головные боли, улучшает качество сна.
В зависимости от состояния здоровья и индивидуальных предпочтений мы предлагаем и другие программы (йога в группе, йога для женщин, йога для мужчин, йога для начинающих, йога для организаций). Такие как:
Лечение
В оздоровительных программах мы уделяем внимание физическим и психологическим улучшениям, которые хатха-йога может привнести в нашу жизнь. Сначала наши тела должны стать крепкими и заряженными, прежде чем мы прикоснемся к более высоким аспектам своей сущности, того, чем мы можем осознанно стать.
Когда мы пребываем в гармонии, легкость наполняет весь организм. Что такое недуг? Это определенная не-легкость, дисбаланс. В оздоровляющих практиках мы применяем мощную йогическую систему для поддержки лечебного процесса и улучшения восстановления. В ходе этих практик мы так же работаем над следующими аспектами здоровья: астма, аллергия, синуситы, тиннитус и вертиго, диабет, перенапряжение, суставы и позвоночник, гормональный дисбаланс, заболевания кожи, менструальные проблемы, бессонница, ожирение, гастрит, зависимость, ментальный дисбаланс (депрессия), проблемы нервной системы, аутоиммунные заболевания, рак, заболевания сердечно-сосудистой системы и т.д.
Практики из этих программ созданы на основе наставлений, данных Садхгуру. Эти практики дают огромную поддержку здорового образа жизни, гибкость и омолаживают человеческий организм. Мы так же можем создавать отдельные модули для индивидуального подхода.
Когда вам станет лучше, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу уменьшения дозы лекарств для любых заболеваний.
3 занятия x1.45 часа
Данная практика разработана специально для беременных женщин; она помогает им развить осознание их особого состояния и учит их балансировать свое тело, ум и эмоции. Эта практика так же во многом поможет ребенку.
Уменьшение веса
Данная практика подходит для людей разным состоянием здоровья и возрастом. Выполненная эффективно, эта практика позволяет сбалансировать весь спектр аспектов контроля веса.
Практика по уходу за глазами
Данная программа помогает поддерживать здоровье глаз и улучшить зрение тем, кто регулярно носит очки. Она включает набор практик для шеи, спины и глазных мышц, позволяющих их расслабить и тонизировать.
Программа для корпоративных достижений и релаксации
Данная программа во всей своей полноте позволяет достигнуть следующих выгод:
• более здоровые, заряженные и стрессоустойчивые сотрудники, что ведет к меньшим потерям из-за больничных
• улучшение межличностных отношений и создание более крепких команд
• более сосредоточенные и расслабленные сотрудники, реализующие весь свой потенциал, что приводит к повышению продуктивности
Очищение (Джала Нети)
Облегчает симптомы астмы, простуды, аллергии (ринит и сенная лихорадка), синусита; успокаивает и тонизирует нервную систему. Уменьшает головные боли, улучшает качество сна.
В зависимости от состояния здоровья и индивидуальных предпочтений мы предлагаем и другие программы (йога в группе, йога для женщин, йога для мужчин, йога для начинающих, йога для организаций). Такие как:
- Балансировка (медитация, пранаяма)
- Нада Йога (наука мантр)
- Укрепление тела
- Упражнения для людей с ограниченной подвижностью
- Внимание и память
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Реабилитация (после инфаркта или инсульта)
- Укрепление спины
Лечение
В оздоровительных программах мы уделяем внимание физическим и психологическим улучшениям, которые хатха-йога может привнести в нашу жизнь. Сначала наши тела должны стать крепкими и заряженными, прежде чем мы прикоснемся к более высоким аспектам своей сущности, того, чем мы можем осознанно стать.
Когда мы пребываем в гармонии, легкость наполняет весь организм. Что такое недуг? Это определенная не-легкость, дисбаланс. В оздоровляющих практиках мы применяем мощную йогическую систему для поддержки лечебного процесса и улучшения восстановления. В ходе этих практик мы так же работаем над следующими аспектами здоровья: астма, аллергия, синуситы, тиннитус и вертиго, диабет, перенапряжение, суставы и позвоночник, гормональный дисбаланс, заболевания кожи, менструальные проблемы, бессонница, ожирение, гастрит, зависимость, ментальный дисбаланс (депрессия), проблемы нервной системы, аутоиммунные заболевания, рак, заболевания сердечно-сосудистой системы и т.д.
Практики из этих программ созданы на основе наставлений, данных Садхгуру. Эти практики дают огромную поддержку здорового образа жизни, гибкость и омолаживают человеческий организм. Мы так же можем создавать отдельные модули для индивидуального подхода.
Когда вам станет лучше, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу уменьшения дозы лекарств для любых заболеваний.